La tendinitis rotuliana es una lesión común que afecta el tendón que conecta la rótula con la tibia. Esta condición genera dolor y debilidad en la rodilla, especialmente en personas que realizan actividades físicas repetitivas como correr o saltar. A menudo, los...
Una rotura de menisco es una lesión que nos afecta a muchos, ya sea como resultado de actividades deportivas o simplemente por accidentes cotidianos. Los meniscos son dos piezas de cartílago en forma de C que actúan como amortiguadores entre el fémur y la tibia en...
La natación es una de las actividades físicas más completas y beneficiosas que existen, ofreciendo un amplio espectro de ventajas para nuestra salud. Al involucrar numerosos grupos musculares y demandar un esfuerzo cardiovascular significativo, es un excelente...
Artrosis de rodilla, también conocida como osteoartritis de rodilla, es una afección que padecemos comúnmente y que afecta la calidad de vida debido al dolor y la limitación de movimiento que provoca. La importancia de un diagnóstico temprano y adecuado...
El colágeno es una proteína esencial que podemos encontrar en abundancia en nuestro cuerpo. Se encarga de brindar firmeza y elasticidad a la piel, así como de mantener la integridad de nuestras articulaciones y tendones. Con el tiempo, la producción natural de...