Tronc de proprioception : idéal pour travailler l'équilibre, les muscles et le plancher pelvien

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Tronc de proprioception : idéal pour travailler l'équilibre, les muscles et le plancher pelvien

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La méthode Eutonia Trunk ou la proprioception

La méthode Eutonia Trunk est une technique proprioceptive utilisée pour traiter les muscles du périnée et les dysfonctionnements du plancher pelvien par le biais de la posture. Elle se concentre sur le pied comme voie d'entrée pour de petits ajustements posturaux qui engagent les fibres toniques du périnée, les réveillant et les tonifiant.

En plus de traiter les muscles périnéaux, cette méthode s'adresse également aux muscles abdominaux et cherche à équilibrer les tensions musculaires dans tout le corps, en particulier dans le diaphragme et les muscles de la sphère pelvienne. Elle stimule la chaîne de redressement et facilite la gestion des pressions thoraco-abdominales.

Caractéristiques du tronc Eutonia

50 cm de long x 14 cm de large x 7 cm de haut.
Poids approximatif de 2 kg.
Fabriqué en bois.

qui peut utiliser le tronc de proprioception ?

Cette méthode convient à tous les types de patients, hommes et femmes, et est considérée comme complémentaire à d'autres techniques de rééducation. Elle peut améliorer divers dysfonctionnements du plancher pelvien, tels que l'incontinence urinaire et anale, l'hypotonie et l'hypertonie périnéales, le prolapsus pelvien, le vaginisme, la constipation, les patients ayant subi une prostatectomie et le syndrome myofascial pelvien.

Contre-indications à l'utilisation du tronc de proprioception

Il n'existe pas de contre-indications spécifiques à ce type de pratique proprioceptive. Cependant, dans certains cas, il peut y avoir des limitations liées à des problèmes de genoux ou de chevilles en raison de la difficulté des exercices, mais cela n'implique pas qu'ils soient nocifs pour le patient.

comment utiliser le tronc de proprioception ?

En ce qui concerne la fréquence et la durée des exercices, il n'existe pas de protocole précis, puisqu'il s'agit d'une méthode proprioceptive. Trois exercices sont recommandés, le dernier durant environ 5 minutes pour ne pas fatiguer les muscles. Les deux premiers exercices doivent être effectués pendant au moins 20 minutes pour commencer à ressentir un changement. Cependant, en général, il est suggéré que plus la pratique est longue, plus les bénéfices sont importants.

peut-on utiliser l'Eutonia Log à la maison ?

La méthode Eutonia Log peut être pratiquée confortablement au domicile du patient. En fait, le patient est encouragé à emporter la malle avec lui pour s'auto-éduquer et pour préserver et améliorer les bénéfices obtenus grâce aux techniques utilisées dans la pratique, en plus des bénéfices de la méthode elle-même.

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12 avis

La méthode Eutonia Trunk ou la proprioception

Caractéristiques du tronc Eutonia

50 cm de long x 14 cm de large x 7 cm de haut.
Poids approximatif de 2 kg.
Fabriqué en bois.

qui peut utiliser le tronc de proprioception ?

Contre-indications à l'utilisation du tronc de proprioception

comment utiliser le tronc de proprioception ?

peut-on utiliser l'Eutonia Log à la maison ?

Evaluations Produit

Nombre d'avis : 12
Note moyenne : 4.3 /5

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F. Maria isabel
le 16/02/2024
5/5

Perfecto para propiocepción core

C. María
le 31/10/2023
4/5

Bien

A. Anonymous
le 26/04/2023
4/5

Muy bien

A. Anonymous
le 31/01/2023
4/5

Estan bien, un poco caro, pero no lo hay mas barato en el mercado.

A. Anonymous
le 14/01/2023
5/5

Perfecto

A. Anonymous
le 09/11/2022
5/5

Muy útil

A. Anonymous
le 11/08/2022
4/5

ESTA BIEN

A. Anonymous
le 15/07/2022
1/5

Caras

A. Anonymous
le 17/05/2022
5/5

muy liso y agradable

A. Anonymous
le 06/02/2022
4/5

No lo he probado todavía

A. Anonymous
le 24/12/2021
5/5

genial

P. Amanda
le 21/10/2021
5/5

Buena relación calidad-precio

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