Cuerda Triple de Salto O'Live

Ref:AERO ST22400.00
La cuerda triple de salto, también conocida como cuerda de salto de triple under, es una variante de la cuerda de salto estándar utilizada en el ejercicio físico, especialmente en el ámbito del fitness y el entrenamiento de alta intensidad como el CrossFit.

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A diferencia de una cuerda de salto tradicional que tiene una sola cuerda, la cuerda triple de salto consta de tres cuerdas giratorias que están conectadas en el mango de la cuerda.

La característica distintiva de la cuerda triple de salto es su capacidad para realizar un movimiento conocido como "triple under", en el cual la cuerda pasa tres veces debajo de los pies en un solo salto. Esto requiere una mayor velocidad de rotación y mayor precisión en el salto que con una cuerda de salto estándar.

Puntos importantes sobre la cuerda triple de salto para hacer ejercicio:

  • Entrenamiento de alta intensidad: La cuerda triple de salto es un excelente equipo para el entrenamiento de alta intensidad debido a la velocidad y la coordinación requeridas para realizar el movimiento triple under. Es una forma efectiva de aumentar la frecuencia cardíaca y quemar calorías rápidamente.
  • Desarrollo de la coordinación y la habilidad motora: Dominar el triple under con la cuerda triple de salto requiere un alto nivel de coordinación, equilibrio y precisión en el salto. Es un ejercicio desafiante que puede ayudar a mejorar estas habilidades motoras.
  • Entrenamiento cardiovascular: Al igual que con cualquier ejercicio de salto con cuerda, el uso de la cuerda triple de salto es un excelente ejercicio cardiovascular que mejora la resistencia y la capacidad pulmonar.
  • Variaciones y desafíos: Además del triple under, la cuerda triple de salto se puede utilizar para realizar una variedad de ejercicios de salto con cuerda estándar, así como otros movimientos como saltos dobles, saltos cruzados, saltos de un solo pie, y más. Esto proporciona una gran variedad y desafío en el entrenamiento.

Sobre el producto:

Los saltadores utilizan este tipo de cuerda para saltar 5-6 veces por segundo. Gira excepcionalmente bien y es muy ligera permitiendo no solamente saltar más rápido sino también realizar saltos dobles y triples. Permite acortar la longitud deseada fácilmente mediante un cierre metálico con tornillo.

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