Herramientas Richelli`s Terapia Manual
Disponible el: 07/01/2012
Richelli's 3Dthumb. Tratamiento de Puntos Trigger y la Fricción de Pequeñas Áreas
El tratamiento de puntos gatillo (Trigger Points) y la técnica de fricción en pequeñas áreas son dos enfoques utilizados comúnmente en la terapia manual y el masaje terapéutico para aliviar el dolor muscular, reducir la tensión y mejorar la movilidad.
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Descripción
Los puntos gatillo son áreas específicas dentro de los músculos que, cuando se encuentran tensas o irritadas, pueden generar dolor local o referido (dolor que se siente en otra parte del cuerpo). Estos puntos suelen ser nódulos palpables en los tejidos musculares, y a menudo se asocian con patrones de dolor crónico o lesiones.
El tratamiento de los puntos gatillo suele incluir técnicas manuales que buscan desactivar o reducir la sensibilidad de estos puntos. Los masajistas y fisioterapeutas utilizan diferentes enfoques, siendo los más comunes:
Compresión sostenida: Consiste en aplicar presión directa sobre el punto gatillo, manteniendo la presión de manera constante durante unos 20-30 segundos o hasta que el dolor disminuya. Esta técnica ayuda a relajar el músculo y a reducir la tensión en el punto gatillo.
Masaje de liberación de puntos gatillo: Se usan movimientos lentos y firmes para masajear el punto gatillo y las áreas circundantes. La meta es liberar la tensión acumulada en el nódulo y mejorar el flujo sanguíneo.
Estiramiento post-compresión: Después de la liberación del punto gatillo, se puede estirar suavemente el músculo para ayudar a restablecer su longitud natural y mejorar la flexibilidad.
Técnica de punción seca (en fisioterapia avanzada): En casos más avanzados, se pueden utilizar agujas de acupuntura sin medicación para estimular y relajar el punto gatillo, lo que se conoce como punción seca.
La fricción en pequeñas áreas, o fricción profunda, es una técnica que se utiliza para tratar áreas específicas de tejido blando, generalmente tendones, ligamentos o músculos. Es particularmente eficaz para tratar lesiones por uso excesivo, como tendinitis, o para romper adherencias en el tejido cicatricial.
Tratamiento de Puntos Trigger y la Fricción de Pequeñas Áreas
Esta herramienta de terapia profesional es ideal para el tratamiento de los puntos gatillo, puntos trigger y también se puede utilizar para masajes de tejido conectivo de zonas más pequeñas (las manos, el cuello, la columna vertebral).
El 3Dthumb está hecho de un material resistente, desinfectable y puede ser utilizado sobre la ropa, cinta Kinesio o vendajes. Esta herramienta Richelli´s ayuda a aliviar las manos del terapeuta permite tratamientos profundos e intensos en pequeñas areas.
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Los puntos gatillo son áreas específicas dentro de los músculos que, cuando se encuentran tensas o irritadas, pueden generar dolor local o referido (dolor que se siente en otra parte del cuerpo). Estos puntos suelen ser nódulos palpables en los tejidos musculares, y a menudo se asocian con patrones de dolor crónico o lesiones.
El tratamiento de los puntos gatillo suele incluir técnicas manuales que buscan desactivar o reducir la sensibilidad de estos puntos. Los masajistas y fisioterapeutas utilizan diferentes enfoques, siendo los más comunes:
Compresión sostenida: Consiste en aplicar presión directa sobre el punto gatillo, manteniendo la presión de manera constante durante unos 20-30 segundos o hasta que el dolor disminuya. Esta técnica ayuda a relajar el músculo y a reducir la tensión en el punto gatillo.
Masaje de liberación de puntos gatillo: Se usan movimientos lentos y firmes para masajear el punto gatillo y las áreas circundantes. La meta es liberar la tensión acumulada en el nódulo y mejorar el flujo sanguíneo.
Estiramiento post-compresión: Después de la liberación del punto gatillo, se puede estirar suavemente el músculo para ayudar a restablecer su longitud natural y mejorar la flexibilidad.
Técnica de punción seca (en fisioterapia avanzada): En casos más avanzados, se pueden utilizar agujas de acupuntura sin medicación para estimular y relajar el punto gatillo, lo que se conoce como punción seca.
La fricción en pequeñas áreas, o fricción profunda, es una técnica que se utiliza para tratar áreas específicas de tejido blando, generalmente tendones, ligamentos o músculos. Es particularmente eficaz para tratar lesiones por uso excesivo, como tendinitis, o para romper adherencias en el tejido cicatricial.
Tratamiento de Puntos Trigger y la Fricción de Pequeñas Áreas
Esta herramienta de terapia profesional es ideal para el tratamiento de los puntos gatillo, puntos trigger y también se puede utilizar para masajes de tejido conectivo de zonas más pequeñas (las manos, el cuello, la columna vertebral).
El 3Dthumb está hecho de un material resistente, desinfectable y puede ser utilizado sobre la ropa, cinta Kinesio o vendajes. Esta herramienta Richelli´s ayuda a aliviar las manos del terapeuta permite tratamientos profundos e intensos en pequeñas areas.
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